(…) «У многих из нас есть смартфоны или приложения, которые подсчитывают количество сделанных нами шагов. В целом, мы стремимся проходить не менее 10 тыс. шагов в день, и нам часто напоминают, что такова цель для улучшения нашего здоровья», — пишет Линдси Боттомс, преподаватель физкультуры и физиологии здоровья в Университете Хартфордшира, на страницах Slate.fr. (…) «Однако, когда вы пытаетесь сделаться более активным, ...

Большинство врачей согласны с тем, что занятия спортом важны для поддержания психологического и физического здоровья человека. Бег и ходьба являются одними из самых доступных видов спорта. Ими могут заниматься все люди вне зависимости от возраста. Для этих видов спорта не требуется инвентарь или тренажерные залы и заниматься можно в любое время и в любом месте. Но что полезнее для здоровья: ходьба или бег? Ходьба и бег являются идеальными видами спорта для похудения. Если регулярно ими заниматься, ...

Недавнее исследование, проведенное в США среди более 50 тысяч человек, показало, что у регулярно занимающихся спортом людей риск развития серьезных заболеваний в случае заражения новым коронавирусом ниже. У тех, кто занимался спортом более 150 минут в неделю с умеренной или энергичной интенсивностью, риск госпитализации или смерти был ниже в два раза по сравнению с теми, кто занимался спортом менее 10 минут в неделю. У людей, занимающихся спортом, инфекционные заболевания протекают в легкой форме Известно, что факторами ...

Белорусская легкоатлетка Кристина Тимановская, которая отказалась возвращаться в Минск после того, как руководители сборной отстранили ее от соревнований на Олимпиаде в Токио, и обратилась в полицию, попросив убежище, – далеко не первая спортсменка из стран бывшего СССР, которая поступила похожим образом. Еще во времена Советского Союза несколько российских спортсменов, в том числе звезды мирового уровня, смогли бежать на Запад, вызвав масштабный скандал ...

Центральная японская газета «Асахи симбун» сообщает прискорбную новость: по состоянию на 25 июля, то есть через день после открытия Токийской Олимпиады среди спортсменов и членов официальных делегаций выявлено уже 132 случая инфицирования covid-19. Только за один день 25 июля их число возросло на 10 человек. Все они обнаружены во время ежедневных тестов, которые сдают участники Олимпиады в Олимпийской деревне. Как такое возможно? Ведь по прилету каждая делегация выдерживалась положенное время на карантине и сдавала PCR-тесты. Значит, ...

Киев не похож на город, охваченный лихорадкой чемпионата Евро-2020. Прогуляйтесь по столице Украины, когда по расписанию нет игр, и вы не увидите большого количества баннеров или флагов, указывающих на то, что национальная сборная дошла до своего первого в истории четвертьфинала чемпионата Европы по футболу. Но присмотритесь повнимательнее, и вы увидите, что это город несгибаемых и неустрашимых. «Я настроен на победу Украины, — говорит 29-летний Андрей, руководитель маркетингового агентства, у популярного кафе „Эспрессоголик″ (Espressoholic) на Подоле. — Я, конечно, ...

Защитница сборной Дании Катрин Вейе попала в неприятный инцидент на границе со Швецией. Пограничники усомнились в том, что Вейе зарабывает на жизнь, играя в футбол, сообщает шведская газета Sportbladet. Футболистка датского футбольного клуба «Росенгард» пересекала датско-шведскую границу в четверг, когда её остановила полиция. Она собиралась отправиться на тренировку из Дании в Мальмё. Тест на коронавирус посчитали слишком старым, а документы ...

В Гибралтаре состоялся бой-реванш между российским боксером Александром Поветкиным и британцем Диллианом Уайтом. Победу нокаутом одержал Уайт, завоевавший титул временного чемпиона мира по версии Всемирного боксерского совета в супертяжелом весе — свыше 90 кг. На кону поединка — титул временного чемпиона мира по версии Всемирного боксерского совета (WBC) в супертяжелом весе (свыше 90,718 кг). За несколько часов до боя Уайт назвал предстоящий поединок самым ...

В понедельник американская федеральная прокуратура впервые обвинила бывших футбольных функционеров из нескольких стран в получении взяток от России и Катара. Эти страны добивались и получили право проведения чемпионатов мира по футболу в 2018 и 2022 годах. Согласно обвинительному заключению, бывший вице-президент Международной федерации футбола (ФИФА) из Тринидада и Тобаго Джек Уорнер получил от России пять миллионов долларов через сеть подставных ...

В Санкт-Петербурге на матч чемпионата России по футболу между «Зенитом» и «Уралом» в субботу собрались более 30 тысяч болельщиков. Это было одно из последних массовых мероприятий в городе перед введением ограничений из-за коронавирусной инфекции. Ограничительные меры вступают в силу 16 марта. Болельщики петербургского клуба несколько раз скандировали «Мы все умрём». Грандиозный заряд. Мы все умрем! Они также вывесили баннер с ...